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桃

昨年に続き、福島より桃が届きました。

桃は、カリウム、ペクチン、ビタミンＣを多く含み、カリウムは高血圧予防、
ガン予防、ペクチンは便秘予防やコレステロールを下げたり、血糖値を下げた
りします。

美味しいだけではなく、身体にも良いので沢山食べたいですね。

少し固めですが、歯ごたえと甘みが丁度よくとても美味しかったです。